Resveratrol huwa kimika li tinsab l-aktar fl-għeneb aħmar u prodotti magħmula minn dan l-għeneb (inbid, meraq). Jista 'jkun utli għad-deni tal-ħuxlief u telf ta' piż. Ir-resveratrol jista 'jkollu ħafna effetti fil-ġisem, inkluż l-espansjoni tal-vini u t-tnaqqis tat-tagħqid tad-demm.
Għal xiex huwa tajjeb ir-resveratrol?
Nafu li r-resveratrol huwa anti-infjammatorju minħabba li huwa antiossidant, għalhekk jaffettwa ċ-ċelloli fil-ġisem tiegħek billi jipproteġihom mill-ħsara. B'mod partikolari, jgħin fl-infjammazzjoni tal-moħħ u tal-qalb billi jipprovdi kisi protettiv għall-vini tad-demm tiegħek u jipprevjeni insult jew korriment.
Resveratrol jippossjedi firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet bijoloġiċi, fosthom attivitajiet antiossidanti, kardjoprotettivi, newroprotettivi, anti-infjammatorji u kontra l-kanċer.
Ir-resveratrol għandu ħafna effetti, inkluż il-protezzjoni tal-qalb, il-ġlieda kontra r-radikali ħielsa, il-prevenzjoni tal-kanċer, il-protezzjoni tan-nervituri, it-tnaqqis tal-kolesterol ħażin u t-tnaqqis taz-zokkor fid-demm. Twaqqaf ukoll liċ-ċelloli milli jikbru wisq u jnaqqas it-testosterone fl-ovarji. Twaqqaf ukoll it-tkabbir taċ-ċelluli tal-granulosa mingħajr ma joqtolhom. Dan jista 'jgħin biex jittratta kundizzjonijiet marbuta ma' wisq ċelluli theca-interstizjali, wisq androġenu, u tkabbir irregolari tal-vini tad-demm. Resveratrol jista 'jgħin ukoll lin-nisa bis-sindromu tal-ovarji poliċistiċi. Jista 'jgħin ukoll lin-nisa jkollhom aktar bajd u jgħixu aktar.
Benefiċċji tar-Resveratrol: Filwaqt li kien hemm bosta studji li jiddokumentaw firxa wiesgħa ta 'benefiċċji potenzjali ta' antiossidanti li jinkludu effetti kontra t-tixjiħ, effetti kontra l-kanċer u aktar, jeħtieġ li jsiru ħafna aktar studji fuq ir-resveratrol waħdu.
Taffettwa b'mod pożittiv is-saħħa tal-moħħ u tal-qalb: B'mod partikolari, tgħin fl-infjammazzjoni tal-moħħ u tal-qalb billi tipprovdi kisja protettiva għall-vini tad-demm tiegħek u tipprevjeni insult jew korriment. Dan ifisser li jista' jkollu kwalitajiet newroprotettivi u jgħin biex jippreserva l-memorja u l-funzjoni tal-moħħ, kif ukoll jipprevjeni mard tal-qalb u puplesiji.
Jgħin fiż-żieda tal-HDL u t-tnaqqis tal-kolesterol LDL: Zumpano jgħid li l-antiossidanti jgħinu b'sistemi multipli fil-ġisem tiegħek. Dieta b'ħafna ikel b'ħafna antiossidanti tippromwovi livelli għoljin ta 'HDL (kolesterol tajjeb) u livelli baxxi ta' LDL (kolesterol ħażin). "L-ikel li tiekol jaffettwa l-ġisem kollu tiegħek - iċ-ċelloli, l-għadam, id-demm u l-organi tiegħek. Iktar ma jkun għoli l-kontenut ta 'antiossidanti, aktar il-ġisem kollu jkun protett mill-mard u jrażżan l-infjammazzjoni," jgħid Zumpano.
Jgħin biex inaqqas it-tagħqid tad-demm: Il-polifenoli jidhru wkoll li jtejbu l-funzjoni tal-vini u jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm.